Preparare lo zaino e partire? Viaggiare da sola all’inizio può richiedere un po’ di coraggio. Allo stesso tempo, però, significa avere tantissima libertà. Decidi tu dove andare, quanto fermarti e cosa fare. Nessuno discute sull’ora della sveglia o se oggi sia meglio visitare un museo, andare in spiaggia oppure semplicemente non fare nulla.
Soprattutto quando si viaggia da sole, prima del primo viaggio possono sorgere alcune domande: Quanto è sicura la mia destinazione? Cosa faccio se non mi sento a mio agio? Come posso conoscere nuove persone? E chi posso contattare se succede davvero qualcosa?
Non devi prevedere ogni possibile situazione. Un po’ di preparazione e un buon piano B, però, possono aiutarti a viaggiare con maggiore tranquillità.
Ecco la tua Girls Go Solo Guide.

Prima di partire: 🔎 informati sulla tua destinazione
Ovviamente non devi conoscere ogni strada ancora prima di partire. Ci sono però alcune informazioni che vale la pena controllare.
Prima di partire, verifica:
- Qual è la situazione di sicurezza nel Paese?
- Quali sono i requisiti d’ingresso?
- Come funzionano i trasporti pubblici?
- Come puoi rientrare in sicurezza al tuo alloggio la sera?
- Ci sono particolari regole sull’abbigliamento o usanze culturali da conoscere?
- Quali sono i numeri di emergenza del Paese?
- Quali servizi di supporto per le donne sono disponibili sul posto?
Se viaggi da sola, vale la pena informarti anche sulla situazione delle donne nel Paese di destinazione e su eventuali regole o comportamenti che è utile conoscere.
👉🏻 Extra-tip: per chi ha la cittadinanza italiana, Viaggiare Sicuri è un importante punto di riferimento. Qui trovi informazioni aggiornate sui diversi Paesi, sui requisiti d’ingresso, sulla sicurezza e sulla salute.
Controlla la tua destinazione nel Women, Peace and Security Index
Durante un viaggio, il tuo smartphone può essere navigatore, traduttore, orario dei mezzi e strumento di comunicazione, tutto in uno.
Alcune app possono rendere il tuo viaggio in solitaria molto più semplice:
- 🗺️ Google Maps: salva i luoghi che ti interessano e scarica le mappe offline prima di partire.
- 💬 Google Translate o DeepL: utili se non parli la lingua del posto.
- 🚆 App per i trasporti pubblici: scarica preferibilmente l’app ufficiale dell’azienda di trasporto locale.
- 🚕 App per taxi e servizi di trasporto: informati in anticipo su quali servizi sono affidabili e più utilizzati nella tua destinazione.
- 📍 Dov’è? / Condivisione della posizione su Google Maps: puoi condividere temporaneamente la tua posizione con una persona di fiducia.
- 🛏️ Hostelworld / Booking: oltre a prenotare, puoi consultare le recensioni recenti di altre persone che hanno già soggiornato nella struttura.

Da sola, ma non isolata
Qui trovi persone con cui fare nuove conoscenze e condividere esperienze 🔎
- 👋 Meetup: eventi locali, sport, gruppi linguistici, workshop e attività da fare insieme
- 🏨 Hostelworld: chat dell’ostello e della città, eventi condivisi e “Linkups” con altri viaggiatori
- 🚶 GetYourGuide: walking tour, food tour, escursioni e corsi
- 🛋️ Couchsurfing: eventi e incontri con altri viaggiatori e persone del posto
- 🎒 Backpacker: trova altri backpacker che si trovano nello stesso posto nello stesso periodo
- 🌍 Worldpackers / Workaway: community internazionali e opportunità per soggiorni più lunghi ed esperienze di volontariato
NomadHer: pensata per le donne che vogliono conoscere altre viaggiatrici e trovare travel buddy
Se qualcosa non ti convince 🧐
Una persona ti sembra strana o improvvisamente non ti senti a tuo agio in una situazione? Fidati delle tue sensazioni e allontanati.
Anche alcune semplici precauzioni possono essere utili:
- Non lasciare mai la tua bevanda incustodita.
- Organizza in anticipo il rientro serale.
- Assicurati che il tuo smartphone abbia abbastanza batteria.
- Se necessario, condividi la tua posizione con una persona di fiducia.
- Non comunicare subito a nuove conoscenze l’indirizzo del tuo alloggio o il numero della tua stanza.
- Se conosci qualcuno online, incontralo inizialmente in un luogo pubblico.
Se hai bisogno di aiuto
📞 112: numero unico di emergenza in tutti i Paesi dell’UE
🏛️ Ambasciata/Consolato: ad esempio in caso di smarrimento del passaporto o altre emergenze
👮 Polizia: in caso di furto, minacce o violenza
♀️ Centri e servizi di supporto per le donne: prima di partire, controlla quali servizi sono disponibili nella tua destinazione.
Viaggi fuori dall’UE? Prima di partire, salva il numero di emergenza locale e i contatti dell’ambasciata o del consolato italiano più vicino.

🪪 Pronta a partire?
Prima di preparare la valigia, controlla se per la tua destinazione hai bisogno del passaporto e se il tuo è ancora valido. Tutte le informazioni sulla richiesta, sulla validità e sugli aspetti più importanti le trovi nel nostro articolo PASSAPORTO.
