Einfach den Rucksack packen und los? Alleine reisen kann anfangs Überwindung kosten. Gleichzeitig bedeutet es ziemlich viel Freiheit. Du entscheidest, wohin es geht, wie lange du bleibst und was du machen möchtest. Niemand diskutiert darüber, wann ihr aufstehen müsst oder ob ihr heute lieber Museum, Strand oder gar nichts macht.
Gerade als Frau kommen vor der ersten Solo-Reise aber oft noch andere Fragen dazu: Wie sicher ist mein Reiseziel? Was mache ich, wenn ich mich unwohl fühle? Wie lerne ich Leute kennen? Und wen kann ich kontaktieren, wenn wirklich etwas passiert?
Du musst nicht jede Situation vorhersehen. Ein bisschen Vorbereitung und ein guter Plan B können aber dafür sorgen, dass du entspannter unterwegs bist.
Hier kommt dein Girls Go Solo Guide.
Vor der Reise: 🔎 Informier dich über dein Reiseziel
Du musst natürlich nicht schon vor der Abreise jede Straße kennen. Ein paar Infos solltest du dir aber trotzdem holen.
Check vorher:
- Wie ist die Sicherheitslage im Land?
- Welche Einreisebestimmungen gelten?
- Wie funktionieren die öffentlichen Verkehrsmittel?
- Wie kommst du abends sicher zu deiner Unterkunft zurück?
- Gibt es bestimmte Kleidungsregeln oder kulturelle Gepflogenheiten?
- Welche Notrufnummern gelten im Land?
- Welche Hilfsangebote für Frauen gibt es vor Ort?
Gerade als alleinreisende Frau lohnt es sich, zusätzlich zu checken, wie die Situation für Frauen vor Ort ist und ob es bestimmte Regeln oder Verhaltensweisen gibt, die du kennen solltest.
👉🏻 Extra-Tipp: Für italienische Staatsbürgerinnen und Staatsbürger ist Viaggiare Sicuri eine wichtige Anlaufstelle. Dort findest du aktuelle Informationen zu Ländern, Einreisebestimmungen, Sicherheit und Gesundheit.
Dein Smartphone ist auf Reisen Navi, Übersetzer, Fahrplan und Kommunikationsmittel gleichzeitig.
Ein paar Apps können Solo Travel deutlich einfacher machen:
- 🗺️ Google Maps: Orte speichern und Karten vor der Reise offline herunterladen.
- 💬 Google Translate oder DeepL: hilfreich, wenn du die Landessprache nicht sprichst.
- 🚆 Öffi-Apps: Am besten die offizielle App des jeweiligen Verkehrsunternehmens herunterladen.
- 🚕 Taxi- und Fahrdienst-Apps: Informiere dich vorher, welche Anbieter an deinem Reiseziel seriös und verbreitet sind.
- 📍 Wo ist? / Google Maps Standortfreigabe: Damit kannst du deinen Standort zeitweise mit einer Vertrauensperson teilen.
- 🛏️ Hostelworld / Booking: Neben der Buchung können vor allem aktuelle Bewertungen anderer Reisender hilfreich sein.
Solo, aber nicht allein
Hier findest du Leute zum Connecten & Losziehen 🔎
- 👋 Meetup: lokale Events, Sport, Sprachgruppen, Workshops und gemeinsame Aktivitäten
- 🏨 Hostelworld: Hostel- und City-Chats sowie gemeinsame Events und „Linkups“ mit anderen Reisenden
- 🚶 GetYourGuide: Walking Tours, Food Tours, Ausflüge und Kurse
- 🛋️ Couchsurfing: Events und Treffen mit Reisenden und Locals
- 🎒 Backpacker: andere Backpacker finden, die zur gleichen Zeit am selben Ort unterwegs sind
- 🌍 Worldpackers / Workaway: internationale Communitys und Möglichkeiten für längere Aufenthalte und Volunteer-Erfahrungen
NomandHer: speziell für Frauen, die andere weibliche Travel Buddies suchen
Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt 🧐
Eine Person kommt dir komisch vor oder du fühlst dich in einer Situation plötzlich unwohl? Nimm dein Gefühl ernst und entferne dich aus der Situation.
Ein paar einfache Dinge können zusätzlich helfen:
- Lass dein Getränk nicht unbeaufsichtigt.
- Plane deinen Rückweg am Abend vorher.
- Achte darauf, dass dein Handy genügend Akku hat.
- Teile bei Bedarf deinen Standort mit einer Vertrauensperson.
- Gib neuen Bekanntschaften nicht sofort deine Unterkunft oder Zimmernummer weiter.
- Triff Online-Bekanntschaften zunächst an öffentlichen Orten.
Wenn du Hilfe brauchst
📞 112: Notruf in allen EU-Ländern
🏛️ Botschaft/Konsulat: z. B. bei verlorenem Pass oder anderen Notfällen
👮 Polizei: bei Diebstahl, Bedrohung oder Gewalt
♀️ Frauenberatungsstellen: Check bereits vor der Reise, welche Hilfsangebote es an deinem Zielort gibt.
Außerhalb der EU? Speichere dir vor der Abreise die lokale Notrufnummer sowie die Kontaktdaten der nächsten italienischen Botschaft oder des Konsulats.
🪪 Bereit zum Losreisen?
Bevor du den Koffer packst: Check, ob du für dein Reiseziel einen Reisepass brauchst und ob deiner noch gültig ist. Alles zur Beantragung, Gültigkeit und den wichtigsten Infos findest du in unserem Beitrag REISEPASS