Chiunque può essere vittima di bullismo.
A scuola, durante il tragitto verso la scuola, nei club e anche online sui social media, ad esempio. Per rendere chiara la connessione di tutti questi fenomeni utilizziamo la dicitura cyber|bullismo.
Per la persona colpita, il cyber|bullismo significa solitudine, impotenza e sofferenza. Può distruggere l’autostima e la gioia di vivere.
Ma il cyber|bullismo ha anche un impatto negativo sull’intero gruppo: La fiducia e il senso di comunità ne risentono e nasce un’atmosfera di paura e insicurezza.
Il cyber|bullismo ha quindi conseguenze negative per tutti. Ecco perché è importante intervenire e contribuire attivamente per fermarlo.
Qui puoi scoprire come puoi riconoscere e impedire il cyber|bullismo. Alla fine dell’articolo troverai consigli specifici!
Le informazioni per questo articolo provengono da: Forum Prevenzione- Centro Specialistico per la prevenzione e riduzione della violenza
Che cosa è il cyber|bullismo e chi è coinvolto?
Un conflitto, una discussione o una divergenza di opinioni non sono ancora bullismo!
La capacità di gestire i conflitti in modo costruttivo ha un effetto positivo sullo sviluppo delle competenze sociali e della personalità.
Tuttavia, se i conflitti si radicano o non vengono affrontati in modo costruttivo, si può sviluppare il fenomeno del cyber|bullismo. Un simile comportamento è sempre causa di sofferenza e non porta ad alcuna opportunità di apprendimento o di sviluppo.
Il bullismo causa sempre solitudine, impotenza e sofferenza.
Il cyber|bullismo è una forma di violenza fisica e/o psicologica. Di solito coinvolge più persone che umiliano, degradano o feriscono un’altra persona – deliberatamente, in modi diversi e per un lungo periodo di tempo.
Rientrano in questa categoria anche scorrettezze apparentemente “piccole”, continue prese in giro o la diffusione di pettegolezzi.
Senza un sostegno esterno, la persona colpita spesso non è in grado di uscire da questa situazione.
Il bullismo può avvenire in una grande varietà di luoghi, ad esempio a scuola, nel tragitto verso la scuola, nei club, ma anche online sui social media.
Il cyber|bullismo comporta che la persona venga colpita persino in casa sua e che, alla fine, non abbia più un luogo in cui rifugiarsi per riprendersi. Per rendere chiaro questo collegamento, utilizziamo la dicitura cyber|bullismo.
Nell’articolo Cyberbullismo puoi trovare consigli e punti di riferimento!
Il cyber|bullismo ha origine sempre in un gruppo ed è tollerato da parte della maggioranza. Quindi non ci sono solo gli attori principali e la persona colpita, ma anche altri ruoli che contribuiscono al verificarsi del bullismo:
- Gli attori principali sono le persone che compiono attivamente atti di bullismo per soddisfare il loro bisogno di potere e prestigio.
- Gli assistenti sono persone che sostengono attivamente gli attori e partecipano al bullismo.
- Gli amplificatori non compiono atti di bullismo in prima persona, ma incitano ulteriormente gli attori e gli assistenti perché formano un pubblico interessato che ride insieme a loro, ad esempio.
- Gli estranei sono quelli che si tengono al di fuori e non fanno nulla. Questo può essere visto come una tacita approvazione.
All’opposto:
- La persona colpita è quella che subisce il bullismo e soffre della situazione.
- I difensori sono persone che si oppongono attivamente al bullismo e sostengono la vittima.
Il cyber|bullismo non “succede”, ma si sviluppa nel tempo. Spesso inizia con un attacco iniziale per testare la reazione della persona interessata. Se la persona non si difende a sufficienza e nessuno interviene, gli attacchi continuano e si intensificano. Il gruppo si abitua e il bullismo viene considerato “normale”.
Pertanto, quanto prima si interviene, tanto più è facile fermare il cyber|bullismo!
Poiché il bullismo si verifica in un gruppo, tutti i membri del gruppo possono contribuire a fermare il bullismo. Anche tu!
Ecco cosa puoi fare tu!
È comprensibile che a volte sia difficile intervenire in situazioni di bullismo. Forse hai paura di essere preso/a di mira tu stesso/a, oppure pensi che “qualcun altro farà qualcosa” o ancora, ti dici che è “solo un gioco”.
Ma ricorda: chiunque può essere vittima di cyber|bullismo!
Immagina quindi come ti sentiresti se fossi vittima di bullismo e cosa desidereresti in questa situazione.
Quindi sii coraggioso/a, mostra la tua solidarietà e intervieni:
- 👀 Fate attenzione all’emarginazione e alla volgarità.
- 🙅 Prendi una posizione chiara contro il cyber|bullismo e la violenza. Dichiara con chiarezza che non lo ritieni accettabile.
- 🚫 Non partecipare! Non prendere parte all’esclusione degli altri, non partecipare o ridere di loro. Non lasciarti influenzare dalla pressione dei pari.
- 🤝 Trova degli alleati che siano, come te, contro il cyber|bullismo e chiedigli di attivarsi. In classe, ad esempio, potrebbero essere i rappresentanti di classe.
- 🫴 Offri la tua vicinanza: Approcia la persona colpita e falle capire che non è sola. In questo modo, mostrerai agli attori: “La persona interessata è una di noi”. Questo aspetto è particolarmente importante quando non ci sono adulti, ad esempio durante una pausa o nello spogliatoio.
- 🧑 Incoraggia la persona interessata a rivolgersi a un adulto fidato: non si tratta di chiacchiere, ma di un sostegno necessario!
Hai assistito a un caso di bullismo? Ora puoi fare qualcosa in modo semplice e anonimo!
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Il tuo impegno può fare una grande differenza. Sii coraggioso/a e mostra la tua solidarietà. Insieme, potete fermare il bullismo e creare un ambiente positivo in cui tutti si possano sentire a proprio agio.
FAQ Bullismo
COSA POSSO FARE SE SONO VITTIMA DI CYBER|BULLISMO?
Ecco cosa puoi fare se sei vittima di cyber|bullismo:
- Ricorda che la colpa non è tua!
- Anche se ti senti a disagio, ti vergogni o hai paura, non esitare a parlare con gli amici di ciò che è successo.
- Contatta un adulto fidato e raccontagli l’accaduto: non si tratta di fare la spia! Puoi anche chiedere a un amico/un’amica di accompagnarti.
Se sei vittima di cyberbullismo, puoi fare quanto segue:
- Non rispondere ai commenti, nemmeno per difenderti, perché più interazione c’è, più gli altri raggiungono il loro obiettivo.
- Fai screenshot dei commenti/messaggi e raccoglili come prova.
- Segnala i commenti/contenuti/profili offensivi o lesivi – la persona segnalata non saprà chi l’ha segnalato.
- Blocca il mittente.
- Controlla le impostazioni della privacy in modo che i profili e le informazioni siano o rimangano privati e che solo le persone che conosci bene possano accedervi. Ad esempio, esiste un’impostazione che richiede la conferma/approvazione prima di poter essere taggati in foto e video altrui se questi vengono poi visualizzati nel profilo personale.
- In casi particolarmente gravi, rivolgiti alla Polizia postale e delle comunicazioni e/o a un istituto specializzato (vedi sotto).
COSA POSSO FARE SE I MIEI AMICI SONO VITTIME DI BULLISMO?
Questi suggerimenti si riferiscono ad amici cari che frequentano una classe o una scuola diversa, ad esempio, o che frequenti nel tempo libero e che sono vittime di bullismo.
- Se temi che un tuo amico/una tua amica sia vittima di cyber|bullismo, parlane con lui/lei.
- Ringrazia per la fiducia, non è facile parlarne.
- Non fare accuse, sii parsimonioso/a con i consigli “benintenzionati”. Rassicura il tuo amico/la tua amica che non ha colpa per la situazione e ricordagli/le che ci sono modi per uscirne.
- Incoraggiarlo/a a rivolgersi a un adulto fidato, accompagnalo/a e racconta anche tu ciò che sai: non si tratta di pettegolezzi, ma di un sostegno necessario!
- Tuttavia, non fare nulla contro la volontà della persona interessata, non rivolgerti a persone esterne senza consultarti con la persona interessata.
- Riflettete insieme su come potrebbe reagire a certi comportamenti degli altri: questo può dare al tuo amico/alla tua amica la fiducia necessaria per affrontare la situazione difficile.
COSA POSSO FARE SE VEDO DEL CYBERBULLISMO?
Questi suggerimenti riguardano quello che puoi fare se vedi che altre persone sono vittime di cyberbullismo.
- Non rispondere ai commenti e non condividere video/post sui social media, perché maggiore è l’interazione, maggiore è la diffusione. Tuttavia, puoi scrivere un messaggio privato alla persona colpita e contattarla personalmente per dirle che non pensi che quello che le sta accadendo sia giusto.
- Se il cyber|bullismo si verifica in una chat di gruppo, è bene innanzitutto prendere posizione contro di esso nella chat e attendere il feedback degli altri. Se il bullismo continua, lascia il gruppo: dimostrerai agli altri che non vuoi averci niente a che fare.
- Consiglia alla persona colpita di fare screenshot dei commenti/messaggi e di raccoglierli come prova.
- Offri il tuo sostegno e le tue conoscenze su come e dove tali contenuti possono essere segnalati e bloccati e su chi contattare.
- Segnalate insieme commenti/contenuti/profili offensivi o lesivi – la persona segnalata non saprà chi l’ha segnalata.
- Consiglia alla persona colpita di bloccare il mittente.
- Ricorda alla persona colpita di controllare le impostazioni della privacy in modo che i profili e le informazioni siano e rimangano privati e che solo le persone che conosce bene possano accedervi. Ad esempio, esiste un’impostazione che richiede la conferma/approvazione prima di poter essere taggati in foto e video altrui se questi vengono poi visualizzati nel profilo personale.
- Condividi le informazioni sul cyber|bullismo e i suoi effetti per aumentare la consapevolezza e sensibilizzare gli altri sul problema.
- In casi particolarmente gravi, contatta la polizia postale e delle comunicazioni e/o un’organizzazione specializzata.
Per maggiori informazioni sul cyberbullismo consulta questo sito.
PERCHÉ IL BULLISMO È COSÌ NEGATIVO PER L’INTERO GRUPPO/CLASSE?
Il bullismo ha gravi conseguenze, non solo per le persone colpite e coinvolte, ma per l’intero gruppo. Tra le conseguenze ci sono paura, sfiducia e disagio. Il senso di comunità ne risente e si rafforzano le strutture in cui il riconoscimento viene ottenuto attraverso la svalutazione di terzi. Nelle classi scolastiche, il bullismo ha anche un impatto negativo sull’ambiente di apprendimento e sulla motivazione. È difficile sviluppare liberamente la propria personalità, i propri interessi e i propri punti di forza.
Un clima di gruppo in cui si praticano l’apprezzamento, il rispetto e la comprensione reciproci può contribuire a ridurre il fenomeno del cyber|bullismo. Prenditi il tempo necessario e:
- Sii attento/a e sensibile per riconoscere le prime tendenze all’esclusione e contrastarle con decisione.
- Chiediti se il modo in cui vi trattate è quello che ritieni corretto ti e parlane con gli altri.
A chi ti puoi rivolgere?
Se sei vittima di bullismo a scuola, gli assistenti sociali o gli psicologi scolastici sono un buon punto di riferimento.
Puoi anche confidarti con un’altra persona, come i genitori, i parenti, gli insegnanti… con cui ti senti a tuo agio.
Esistono anche diverse istituzioni presso le quali è possibile trovare un sostegno professionale:
SERVIZIO DI CONSULENZA: Forum Prevenzione
Il Forum Prevenzione è una fondazione di Bolzano che si impegna affinché le persone di tutte le età possano vivere in modo sano e svilupparsi bene. In particolare, il gruppo si concentra sui temi delle dipendenze, degli ambienti di vita digitali, dei disturbi alimentari, della crescita e delle problematiche familiari.
| Sito web | www.forum-p.it |
| Progetto per giovani | afzack.com |
| forump_bz | |
| info@forum-p.it | |
| Numero di telefono | +39 0471 324801 |
| Indirizzo | Via Talvera 4, Bolzano |
Weitere Anlaufstellen
young&direct
Se hai domande sulla sessualità e sulla prima volta, “young and direct” è il contatto giusto, dove troverai una persona disponibile 24 ore su 24, per telefono o via Whatsapp, per rispondere a domande e dubbi.
| 345 0817 056 | |
| Telefono per giovani | 0471 155 1 551 |
| Sito web | https://www.young-direct.it/it/ |
| online@young-direct.it | |
| Indirizzo | Via Goethe, 42 Bolzano |
Garante per l’infanzia e l’adolescenza
Il Garante per l’infanzia e l’adolescenza ti fornisce consulenza, ti informa sui tuoi diritti (e doveri), può mediare tra te, i tuoi genitori, gli insegnanti o eventuali altre persone coinvolte e può anche indirizzarti ad altri punti di riferimento.
Tutti i servizi del Garante per l’infanzia e l’adolescenza sono gratuiti e confidenziali
| @kinder_jugendanwaltschaft_bz | |
| Numero di telefono | 0471 946050 |
| 331 1738847 | |
| info@kinder-jugendanwaltschaft-bz.org |
Polizia Postale
La Polizia Postale e delle Comunicazioni è un’unità specializzata della Polizia Nazionale che si occupa di tutti i tipi di criminalità informatica (cyberbullismo, frodi online, controllo dei social network, hacking, ecc.)
| Sito web | www.poliziadistato.it |
| polpost.bz@poliziadistato.it | |
| Numero di telefono | 0471 531410 |
| Indirizzo | Via Resia, 190, Bolzano |
La Strada: Il germoglio – der Sonnenschein
Il centro di competenza “Il Germoglio – der Sonnenschein” offre progetti di prevenzione contro la violenza sui minori, supporto psicologico per le famiglie in situazioni di crisi e per i minori vittime di violenza e abusi e le loro famiglie, nonché formazione continua e corsi di aggiornamento.
| Sito Web | www.lastrada-derweg.org |
| sonnenschein@lastrada-derweg.org | |
| Numero Verde | 800 832 842 |
| Numero di telefono | 0471 061400 |
| Indirizzo | Via Dante 12 C, Bolzano |
nonseidasolo.it
Sul sito web www.nonseidasolo.it troverai un supporto per aiutarti a classificare i tuoi sentimenti, consigli su come affrontarli e punti di contatto a cui puoi rivolgerti.