{"id":96727,"date":"2024-11-26T14:16:16","date_gmt":"2024-11-26T13:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/youthappsuedtirol.com\/?p=96727"},"modified":"2024-11-26T15:21:15","modified_gmt":"2024-11-26T14:21:15","slug":"capire-meglio-lansia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youthappsuedtirol.com\/it\/2024\/11\/26\/capire-meglio-lansia\/","title":{"rendered":"Capire meglio l’ansia"},"content":{"rendered":"\n

Diresti che ti preoccupi molto o di pi\u00f9 degli altri ragazzi della tua et\u00e0\u00b4? <\/em><\/p>\n\n\n\n

La gente dice che ti preoccupi troppo o sei troppo timido? <\/em><\/p>\n\n\n\n

Hai paura quando sei da solo o lontano dalla tua famiglia? <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ti spaventa andare a scuola? <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 difficile per te controllare o interrompere le tue preoccupazioni? <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ci sono cose che ti fanno sentire molto ansioso o spaventato? <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ti sei mai sentito improvvisamente spaventato, nervoso o ansioso senza nessun motivo?<\/em><\/p>\n\n\n\n

In questo articolo parliamo di ansia, o meglio, l’ansia parla con noi. Si tratta di cambiare prospettiva e di imparare a capire e a gestire meglio l’ansia. <\/p>\n\n\n\n

Per questo abbiamo chiesto il supporto di esperti alla cooperativa sociale EOS<\/strong><\/a>, che si occupa di problemi psicologici e psichiatrici dei giovani.<\/p>\n\n\n\n

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Che cos’\u00e8 l’ansia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quando parliamo di ansia intendiamo una preoccupazione eccessiva rispetto ad un evento che fino a quel momento non preoccupava.<\/p>\n\n\n\n

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L\u2019ansia \u00e8 un\u2019emozione normale, la viviamo tutti.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

L\u2019ansia diventa \u201cfastidiosa\u201d quanto intacca troppe arie della propria vita o diventa troppo difficile da gestire.<\/p>\n\n\n\n

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